如何帮助员工在疫情期间保持工作与生活的平衡

由马拉·海曼于2020年4月29日发布

由于我们的工作和家庭生活之间的界限比以往任何时候都更加模糊，对于雇主来说，为了员工的身心健康，尽可能地鼓励他们保持平衡是至关重要的。如果企业还没有采取措施，也可以采取一些小而有效的措施，帮助员工在这个充满压力的时期发挥最好的作用，同时保持头脑清醒。

冠状病毒大流行是一生只有一次的情况，随着时间的推移，它自然会对员工的心理健康造成影响。如果他们正在进行重要的工作，那么在这段压力重重的时期，休息一下清理一下大脑是必要的。让员工有时间和他们所爱的人联系，散散步，甚至是冥想。让你的员工有午休时间，照顾他们的家人。结果，他们会清醒地、专注地回到工作中，并准备好高效地工作。

您可以向您的员工提出建议，但要由您来指导将帮助您的团队在共同的斗争中团结起来的最佳实践。

用鼓励的话开始你的晨会。与可能有家庭成员或朋友感染病毒的员工联系。甚至可以通过与团队分享有趣的表情包或文章来注入一些幽默。如果你鼓励员工在正常时间工作，那就以身作则，不要在晚上的非正常时间发邮件。

员工们拼命地寻求正能量和鼓励，而这一切都要从高层开始。

让我们面对现实吧:这不是正常情况。即使你的员工看起来在处理外部的情况，但人们正在应对一场国际大流行，同时努力做好自己的工作，这无疑是有压力的。许多父母在工作、在家教育和照顾孩子之间苦苦挣扎。员工可能是在照顾生病的家庭成员。一家公司最近可能进行了裁员，剩下的员工仍在努力应对裁员和工作重心的转移。

重要的是要认识到，你的员工可能不像冠状病毒前那样处于同一头脑空间，拥有同样的专注力和动力。这是可以理解的，因此应该给予员工耐心和同情。在这段时间里，友善和尊重将有助于确保员工的投入和奉献精神。

在压力和困惑的时候，员工可能渴望社区的元素，使冠状病毒前的团队体验到积极的。试着在新的环境中复制你公司的文化和传统，这样就不会觉得这种文化已经消失了。

如果你通常在工作结束后和你的团队喝一杯，那么在漫长的一周结束后安排一个虚拟的欢乐时光，以提振精神，帮助队友理清思路。如果你通过团队成员分享胜利或特定的成就，保持通过电子邮件来帮助提高信心和士气。人们比以往任何时候都更需要一种联系感，通过延续既定的公司文化，以独特的方式建立这种联系肯定会有所帮助。